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昔はフッ素が歯質を強化すると言われていましたが、フッ素が虫歯予防に効果があるのはその制菌(菌の繁殖を抑える)作用からだそうです。非常に効果的な方法だと思いますが、アレルギーがでる方がおられるという歯科医師もいます。当院でもフッ素塗布をした翌日に2回続けて具合が悪くなった、3回目はフッ素塗布をやるべきかどうかと相談を受けたことがあります。予防方法はこれしかないわけではなく、やらないと虫歯になるわけでもないということで、3回目は見合わせました。なんともなければどんどんやってもらって良いと思います。

フッ素の使用法には何通りか方法があります。

・フッ素塗布  歯科医院にて行います。年に3〜4回。プラークコントロール後ゲル状の薬液を歯面に塗布します。塗布後30分は飲食禁止です。つばを出すのはかまいません。

・フッ素洗口  歯科医師の指導を受けた後、自宅でおこないます。専用の容器に薬液を溶かし、そこから専用のコップに取り出しブクブクうがいをします。薬液は飲まずにはきだします。1日1回毎日行います。

・フッ素配合歯磨き粉 一番手頃な方法でしょう。薬局かスーパーの歯磨き粉売り場で成分表を見ながらフッ素配合のものを選んで歯磨きします。隣接面(歯と歯の隣り合ったところ)など歯ブラシが届きにくいところは、一度デンタルフロスを通し汚れを取った後に、デンタルフロスに歯磨き粉を付けてこすり付けます。

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菊川歯科

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